Personlig træner

Ny Personlig Træner i Fitness Kjellerup
Bjørg Risgaard tilbyder personlig træning i Fitness Kjellerup. Om Bjørg:
– Uddannet personlig træner ved Health Lab.
– Mange års personlig erfaring med styrketræning. Træner både crossfit og klassisk styrketræning med frivægte og maskiner.
– Crossfit instruktør.
– Tidligere håndboldspiller på eliteplan.
– Uddannet kok, med stor interesse og viden om sund kost.
Hvad får du ved med en personlig træner forløb ved mig?
– Du får et forløb som tager udgangspunkt i dig, dine ønsker og mål.
– Du får et træningsprogram tilrettelagt til dig og til dit niveau.
– Du får en sjov og motiverende træning.
For mig er det vigtigt at træning er sjov og motiverende, kun hvis træningen er sjov og motiverende, vil det lykkedes at fastholde din motivation og med at nå de mål du har sat dig.
Derfor er det vigtigt for mig, at vi tager udgangspunkt i hvad du synes er sjovt og motiverende.
Jeg tilbyder altid en uforpligtende opstarts samtale inden PT-forløb.
Så kontakt mig på nedstående kontaktoplysninger, hvis du overvejer et PT-forløb.
Træn og Styrk
Bjørg Risgaard
Tlf: 20 69 55 48
Mail: traenogstyrk@gmail.com
Facebook: www.facebook.com/profile.php
Instagram: www.instagram.com/traenogstyrk